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经常吃口香糖有什么危害

发布时间:2019-09-13 19:27:14 编辑:笔名

  饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而,总嚼口香糖可能会带来五大副作用。

1.更爱吃垃圾。

有报道称,饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。一项研究纠正了这一误传。研究发现,嚼口香糖不仅不影响热量摄入,而且薄荷味的口香糖还会导致水菜变苦,减少的摄入量,增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会。

2.诱发头痛。

牙科医生表示,总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。专家建议,想嚼口香糖的时候可以吃个满足 嚼欲 。

.腹胀腹泻。

胃肠病科医师表示,总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚,诱发腹痛和胀气,口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻,进而导致肠易激综合征。专家建议,胃肠不好的人最好别吃口香糖。

4.导致龋齿。

大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼时,糖分会长时间停留在口腔内,给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件,因而更容易长龋齿。

5.将汞吃进肚里。

用汞合金补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会导致补牙材料中的部分汞释放,进入人体。大量的汞进入人体会导致神经性、慢性病及精神疾病。虽然补牙材料释放的汞很少,但也要以防万一。

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